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【韭菜子怎么吃壮阳？】_如何做_做法大全

2022-07-16 来源:

现如今很多人都了解人体是很重要的，身心健康比全都来的关键，因此愈来愈多的人刚开始关注健康养生。很多人如今特别关注养生食疗，针对许多男士而言，她们更喜欢去关心一些能补肾壮阳的饮食疗法，例如，韭菜籽如何吃才可以补肾壮阳，那麼韭菜籽要如何吃才补肾壮阳呢？我们可以用韭菜子粉和枸杞泡水喝，那样既能滋阴补阳，也可以养肝明目，实际上韭菜籽也有很多种多样食用方法能够补肾壮阳。下边给大伙儿详细介绍下韭菜籽的几类补肾壮阳食用方法。

1、韭菜子粉枸杞子：用以滋阴补阳、养肝明目、。

2、韭菜子粉锁阳粉补勃茶：用以壮阳补肾、肾虚阳痿、早泄、夜尿多、腰酸腿软等。服食方式：二者按2:1占比弄成粉，一天两次，一次8-15克。

3、韭菜子粉锁阳熟地苁蓉：益肾补血补气、黑发强筋壮骨、锁精止遗、养胃健脾胃等

4、韭菜子粉饮用山药粉：益肾填精、润肺、健脾胃。

苋菜营养成分

1，治尿频尿急

取新鮮苋菜50克，洗干净切条。先用梗米熬粥，粥煮好之后放进苋菜、热锅冷油、食盐、鸡精，同煮至小米粥粘稠就可以。每天2～3次湿热服用，有滋阴补肾、锁精止遗的作用，可医治阴虚火旺、尿床和尿频尿急。

2，治阳虚易汗

韭菜根60克，水煎服。

3，跌打，疲血肿疼，或创伤流血不止。

苋菜或根，捣碎敷患处，能消疲止疼、活血。

跌打损伤骨折：苋菜15克，葱根、姜片各9克，黑胡椒粉10粒，老红糖30克，黄桅子5枚，小麦面粉60克，共捣碎摊成饼状，敷患处捆扎之。