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7种养生花茶帮考生缓解眼睛疲劳其它

马上又是考试季，考生过度用眼、眼睛疲劳会降低学习效率，提醒各位考生父母要多注意考生的饮食，应该保持营养均衡，今天给大家介绍几种养生花茶能有效的缓解考生眼睛疲劳。花茶对人身体好，每一种花都有自己的药性，……

五大营养食物有效帮你擦亮心灵之窗其它

眼睛是公认的“心灵之窗”，眼睛对于每个人来说都非常重要，能带领我们看遍世界。在日常生活中，我们一定要好好保护眼睛，对于这段时间处于紧张状态的中考生来说，用眼疲劳、过度用眼就会对眼睛造成很大的伤害，及时……

考生备战季 饮食护眼很关键其它

一年一度的中高考又来了，考生们都在为考生忙碌的准备着。每天都会遨游在书海之中，可长时间这样，考生大量用眼就会造成眼疲劳。这时候，家长很需要做的就是为考生们做几道明目护眼的菜，让考生们能及时护眼还能补充……

四种简单中医食疗方 帮你远离辐射困扰其它

各种电子产品的辐射对我们的身体健康危害很大，长期面对电脑容易延缓人体正常的身体代谢功能，是堵塞囤积体内，使人出现失眠、免疫力下降，女性内分泌紊乱等，所以我们给长期面对电脑的人提供一些能帮助我们有效抗击……

三款食物有效降低血脂 多吃绿豆效果好其它

血脂是引起动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素，是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素，也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。所以我们应该在饮食中多多的降低血脂的浓度的，下面我们就给大……

炎热夏季心火旺盛 养心清火攻略其它

炎热的夏季又进入我们的生活，一年四季，夏季属于火，火气通于心，夏季心神很容易受到扰动，这样就会出现心神不宁，引起人们心烦。心烦就很容易导致心跳加速，心脏的负担就会越来越严重。因此，炎热的夏季，静心就显……

五种食物让你夏季不再担心腹泻问题其它

每到夏季的时候，我们很多人的肠胃都是比较脆弱的，所以很多人吃不好的时候都是容易出现腹泻的问题的，而对于我们常见的腹泻的问题，我们夏季的时候有很多饮食方法可以死改善的。1、粥拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议……

失眠怎么办?11种家常食物让你轻松入睡其它

失眠成了都市男女的又一大隐疾，失眠让我们抓狂、让人变得烦躁、容易发怒，严重的影响了我们的工作和生活。今天编辑向大家分享11种家常的食物，都带有助眠的效果，让你摆脱失眠的烦恼。1、食醋催眠有些人长途旅行后，……

二手烟来袭 必知拒绝二手烟的方法其它

人们常听到“吸烟有害健康”，可是吸二手烟给我们带来的危害更大，生活中有不少人被二手烟侵扰，对于不吸烟的人来说，更应该采取自身力所能及的手段防范二手烟的危害，今天给大家介绍一下，在生活中我们有哪些方法防……

夏季易失眠九种食物让你快速入眠其它

现在我们有不少的人都是存在不同程度的失眠的问题的，而失眠对于我们影响其实是很大的，所以我们很好能及时的缓解失眠的问题，下面我们就给大家说说如何通过饮食来缓解失眠的问题。1、食醋催眠有些人长途旅行后，劳累……