男人三种补肾水果餐
2023-09-12
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男人肾一虚往往就会感到力不从心，此时就要注意补肾。食疗补肾是一种不错的方法，日常生活中常见的一些食物就有补肾的功效。
下面这三种水果餐好吃又补肾，肾虚的男人不妨一试。
1、琥珀核桃
主料核桃肉300克，白糖150克。
制作将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
功用补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
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