当前位置：主页 >> 春季养生 放风筝可以提高身体素质_春季保健_保健 2024-04-10 来源: 放风筝时要动用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人体各个部位，使全身得到锻炼。从放风筝开始，人身肌体各部位都要在不同地运动着。 当风筝上升、倾斜时，就需要奔跑、拉线、左右摆动……这些动作，都是各部位肌体的运动。 练气驱使。春天一到，阳气升发，人体的气血便产生往外透发的趋势。据《博物志》载：“引线而上，令小儿张口仰视，可泄内热。”这时期活动身体，使气血运动加快，有利于人体健康和发育。特别是老年人和儿童，入春后走出户外，在阳光明媚、空气清新之处放风筝，会使人春气升发有序，阳气增长有略，同时可接受紫外线的照射，促使阳光与皮肤的光合作用，促进骨骼的生长发育，增强抗病能力。 练心静秽。放风筝可以陶冶情操，净化心灵。仰观扶摇直上的风筝，可催人奋发向上，意气风发。邓拓有首以放风筝抒发壮志豪情的诗：“鸢飞蝶舞喜翩翩，远近随心一线牵；如此时光如此地，春风送你上青天。”清朝人轩治翁作的一首诗可撩拨起对春光秀丽的美好童年的回忆：“清池玉水绕山川，携手伴友放低鸳；杨柳轻拂意欲醉，疑是梦境回童年。”治癫痫病很*的疗法河南好点的癫痫病医院抽搐症哪家医院治疗癫痫病很好 上一篇：春季养生保健小常识_春季保健_保健 下一篇：少吃辣可预防春季感冒_春季保健_保健 相关阅读 春季保健吃什么好_春季保健_保健 春季养阳怎么做_春季保健_保健 少吃辣可预防春季感冒_春季保健_保健 放风筝可以提高身体素质_春季保健_保健 春季养生保健小常识_春季保健_保健 春季应怎么洗澡更健康_春季保健_保健 相关推荐 春季保健吃什么好_春季保健_保健 春季养阳怎么做_春季保健_保健 少吃辣可预防春季感冒_春季保健_保健 放风筝可以提高身体素质_春季保健_保健
放风筝时要动用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人体各个部位，使全身得到锻炼。从放风筝开始，人身肌体各部位都要在不同地运动着。 当风筝上升、倾斜时，就需要奔跑、拉线、左右摆动……这些动作，都是各部位肌体的运动。 练气驱使。春天一到，阳气升发，人体的气血便产生往外透发的趋势。据《博物志》载：“引线而上，令小儿张口仰视，可泄内热。”这时期活动身体，使气血运动加快，有利于人体健康和发育。特别是老年人和儿童，入春后走出户外，在阳光明媚、空气清新之处放风筝，会使人春气升发有序，阳气增长有略，同时可接受紫外线的照射，促使阳光与皮肤的光合作用，促进骨骼的生长发育，增强抗病能力。 练心静秽。放风筝可以陶冶情操，净化心灵。仰观扶摇直上的风筝，可催人奋发向上，意气风发。邓拓有首以放风筝抒发壮志豪情的诗：“鸢飞蝶舞喜翩翩，远近随心一线牵；如此时光如此地，春风送你上青天。”清朝人轩治翁作的一首诗可撩拨起对春光秀丽的美好童年的回忆：“清池玉水绕山川，携手伴友放低鸳；杨柳轻拂意欲醉，疑是梦境回童年。”治癫痫病很*的疗法河南好点的癫痫病医院抽搐症哪家医院治疗癫痫病很好
