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“秋冻”要避免四个误区_秋季保健_保健

“秋冻”要避免四个误区。　　一是少穿衣。在气温低的时候还是要注意保暖。　　二是开空调。“低温养生”注重的是自然环境下的“低温”对人体的调节，大热天开空调有悖“低温养生”的原则。　　……

夏季应该如何预防感冒_夏季保健_保健

1、科学使用空调　　由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽……

夏季很容易中暑的三种人_夏季保健_保健

盛夏里，老人、小孩、产妇更易中暑。医生提醒，这三类人夏季应多注意居住环境的通风，平时加强锻炼，以减少中暑的可能性。　　"中暑是夏令季节常见内科急病，年老体弱及多病老人更易发生。"山西省人民医院急诊……

夏季空调房吹风扇的危害_夏季保健_保健

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夏季洗澡的三大“要点”_夏季保健_保健

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夏季洗澡用什么水温比较好_夏季保健_保健

随着气温不断升高，人们已经明显感觉到夏天的燥热。夏天运动完了难免一身汗水，许多人喜欢在这个时候冲个冷水澡，感觉很痛快，可运动医生提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。　　王博士说……

夏季家中必备的常用药品_夏季保健_保健

?这几天气温直线攀升，白天较热，午夜后又较凉，不开窗睡觉则闷热难受，开窗睡觉则老幼体弱者很容易感冒受夜寒。轻者全身酸懒不适，重则发热、头痛、身痛、腹泻。况且天热人们都喜欢吃冷饮、瓜果，食物又易腐败，很容……

夏季用冷水洗脚的危害_夏季保健_保健

脚是血管分支的很末梢部位，脂肪层薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度很低的部位。夏天，如常用凉水洗脚，会使脚部进一步受凉遇寒，再通过血管传导而引起全身一系列的复杂病理反应，很终可能导致各种疾病缠身。　……

夏季防晒的八大秘诀_夏季保健_保健

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夏日护肤美白的三要素_夏季保健_保健

热辣辣的夏天又来了。夏天阳光明媚、热情奔放，是一年中很富有青春活力的季节。阳光、沙滩、海浪、风帆是否是你今年夏天才出游的梦想呢?可是，亲爱的女性朋友们，在享受夏日欢乐的同时，你可知道：我们的肌肤在夏季更……