当前位置：主页 >> 人群养生 裸睡不再是女性保健的专利_女性保健_保健 2024-04-01 来源: 裸睡的习惯有不少争议，不过国外不少男性都是有这个习惯的，而已也有一些专业肯定这个习惯，因为裸睡能将睾丸的温度降到适当的温度，能促进血液循环，很主要的是能提高男性的性能力。 裸睡让睾丸温度下降 经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。 这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题，一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。 裸睡在日本很受推崇。北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。医生认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。医生还指出，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。医生说：“男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。” 而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。 身心放松面对真实自我 针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学医生则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。 尝试裸睡，很重要的是在心理上完全放松，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才很好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可以让人完全放松，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。 性欲是人之大欲，但每个人性欲的强弱程度都不同。 裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩很好每周都换，千万不要把它们当成“免洗睡衣”。 裸睡能让你更加威猛，但是并不表示能治疗性功能障碍，建议有性功能问题的男性朋友需要一个正规专业的治疗，才能恢复你往日的雄风。大脑放西安癫痫病医院排名*一昆明癫痫病医院癫痫病症状癫痫病大发作 上一篇：女性须知！ 阴道保健小常识_女性保健_保健 下一篇：秋天吃什么可以保肝护肺_秋季保健_保健 相关阅读 裸睡不再是女性保健的专利_女性保健_保健 女性须知！ 阴道保健小常识_女性保健_保健 白带异常的几种常见表现_女性保健_保健 非炎症性白带异常的表现有哪些？_女性保健_保健 炎症性白带异常的7种表现_女性保健_保健 子宫发育异常的治疗方法_女性保健_保健 相关推荐 裸睡不再是女性保健的专利_女性保健_保健 女性须知！ 阴道保健小常识_女性保健_保健 白带异常的几种常见表现_女性保健_保健 非炎症性白带异常的表现有哪些？_女性保健_保健
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