当前位置：主页 >> 人群养生 女性养生保健 可选葛根药膳_女性保健_保健 2024-04-01 来源: 《本草纲目》载：“葛根有解阳明肌表之邪，甘凉无毒，用其升散或治痘疹不起，赖以宣蔬，治泄则爆熟用之，又主两阳含邪之不利，解酒则葛花为很，因有解表利便之功能”。 1、葛根羹(每日2次)原料：葛粉10克，葡萄干10粒。做法：将葛粉、葡萄干放入碗中，加少量饮用净水调匀，再用沸水冲泡，边冲边搅拌成糊状即可。 2、葛根桂花茶(每日1剂，可多次泡饮)原料：葛根5克，桂花1克，巧梅花2朵，绿茶1克。做法：将原料混合后，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即成。 3、葛根玫瑰茶(每日1剂，可多次泡饮)原料：葛根5克，玫瑰花2克，红茶1克，红花1克。做法：同葛根桂花茶。 4、葛根粥(每日1次)原料：葛根粉100克，小米50克。做法：先将小米洗净，加水熬成粥，然后加入用净水调匀的葛根粉，边加边搅拌，煮沸即成。 5、葛根煲银鱼(每日一剂，佐午餐食用)原料：葛根50克，小银鱼100克，豆腐100克，食盐2克。做法：在煮沸的汤中，加入洗净的葛根、小银鱼、豆腐(切小块)，先用旺火再改用文火煲30分钟，加食盐调味即成。 6、葛根小排汤(每日1剂，一次吃完)原料：葛根100克，山药50克，小排250克，食盐2克。做法：将小排洗净、过水(放入沸水中烫1分钟后捞起，冲洗净，将用过的沸水倒掉)，再放入煮沸的汤水中，加葛根、山药同煮，先用旺火再改用文火煲1小时，加入食盐调味即成。哪个医院可以治疗癫痫河南治疗癫痫病医院小儿癫痫治疗治癫痫很专业的医院黑龙江专业的癫痫病医院 上一篇：孩子风寒咳嗽吃什么好呢？_儿童保健_保健 下一篇：每天1杯豆浆 让乳房更幸福_女性保健_保健 相关阅读 裸睡不再是女性保健的专利_女性保健_保健 女性须知！ 阴道保健小常识_女性保健_保健 白带异常的几种常见表现_女性保健_保健 非炎症性白带异常的表现有哪些？_女性保健_保健 炎症性白带异常的7种表现_女性保健_保健 子宫发育异常的治疗方法_女性保健_保健 相关推荐 裸睡不再是女性保健的专利_女性保健_保健 女性须知！ 阴道保健小常识_女性保健_保健 白带异常的几种常见表现_女性保健_保健 非炎症性白带异常的表现有哪些？_女性保健_保健
《本草纲目》载：“葛根有解阳明肌表之邪，甘凉无毒，用其升散或治痘疹不起，赖以宣蔬，治泄则爆熟用之，又主两阳含邪之不利，解酒则葛花为很，因有解表利便之功能”。 1、葛根羹(每日2次)原料：葛粉10克，葡萄干10粒。做法：将葛粉、葡萄干放入碗中，加少量饮用净水调匀，再用沸水冲泡，边冲边搅拌成糊状即可。 2、葛根桂花茶(每日1剂，可多次泡饮)原料：葛根5克，桂花1克，巧梅花2朵，绿茶1克。做法：将原料混合后，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即成。 3、葛根玫瑰茶(每日1剂，可多次泡饮)原料：葛根5克，玫瑰花2克，红茶1克，红花1克。做法：同葛根桂花茶。 4、葛根粥(每日1次)原料：葛根粉100克，小米50克。做法：先将小米洗净，加水熬成粥，然后加入用净水调匀的葛根粉，边加边搅拌，煮沸即成。 5、葛根煲银鱼(每日一剂，佐午餐食用)原料：葛根50克，小银鱼100克，豆腐100克，食盐2克。做法：在煮沸的汤中，加入洗净的葛根、小银鱼、豆腐(切小块)，先用旺火再改用文火煲30分钟，加食盐调味即成。 6、葛根小排汤(每日1剂，一次吃完)原料：葛根100克，山药50克，小排250克，食盐2克。做法：将小排洗净、过水(放入沸水中烫1分钟后捞起，冲洗净，将用过的沸水倒掉)，再放入煮沸的汤水中，加葛根、山药同煮，先用旺火再改用文火煲1小时，加入食盐调味即成。哪个医院可以治疗癫痫河南治疗癫痫病医院小儿癫痫治疗治癫痫很专业的医院黑龙江专业的癫痫病医院
