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饮酒对心脏的毒害有多可怕 越早知道越好

2022-07-15 来源:

很多人在生意场上,总是避免不了喝酒,这个是因为应酬是没有办法的。生活中很多对酒还是很挚爱的,因为喝酒是生活中的一种习惯了。其实,饮酒真的有益于心脏吗?对身体的危害你知道吗?一起来看

很多人在生意场上,总是避免不了喝酒,这个是因为应酬是没有办法的。生活中很多对酒还是很挚爱的,因为喝酒是生活中的一种习惯了。其实,饮酒真的有益于心脏吗?对身体的危害你知道吗?一起来看看吧。

饮酒真的有益于心脏吗

心脏每年萎缩0.3克

中年人的心脏肌肉平均每年会萎缩0.3克,直接影响到心脏的血液供给能力。每增长一岁,心脏跳动周期会加长2%-5%,血液供给总量下降9毫升。心脏萎缩导致人老后易患上高血压,还可能导致贫血等其他严重问题。

而运动时人的心率加快、心肌收缩加强,能让心脏肌肉更强壮。很好的锻炼心脏方法是散步、做家务等日常活动,每天步行40分钟,每周5次就足够了。

饮酒对心脏的毒害有多可怕?

过量饮酒对心脏的危害:人们可能知道饮酒能成瘾,导致中毒性脑病、酒精性肝病,但是对于酒精对心脏的毒性作用知之甚少。事实上,目前饮酒是我国扩张型心肌病的首要原因。饮酒引起的扩张型心肌病又称酒精性心肌病,目前在临床也很常见,如果不及时发现并戒酒和治疗,就会发展至心力衰竭而无法治疗。

酒精是如何损害心脏的呢?

1、酒精及其代谢产物——乙醛和醋酸盐,可直接毒害心肌。

2、缺少某些维生素(维生素B1等)、矿物质(硒等)或者电解质(镁、磷、钾等)会加重酒精对心肌功能的影响。饮酒导致利尿作用等原因可致上述物质缺乏。

3、某些加入酒精饮料的特定物质,比如铅(通常在“月光” 酒中含有)或者钴,也会对心肌产生毒害。

4、心肌细胞是构成心脏的基本单位,具有收缩和舒张的特性。饮酒会致心肌细胞和心肌间质纤维化,使得心肌收缩和舒张功能减退。

“适度饮酒”应改为“越少越好”

酒精在人体内会通过乙醇脱氢酶代谢为乙醛,之后再通过乙醛脱氢酶转化为乙酸,而这其中的乙醛就是许多醉酒症状的罪魁祸首。

饮酒对大家的身体危害,尤其是心脏的影响是很可怕的。酒精对身体的危害,一朝一夕是不明显的,很主要的还是长期的喝酒出现的危害是非常的明显的。大家在生活中很好的就是要好好的注意自己的习惯,有饮酒的习惯尽量的就是早早的改善。

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