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喝普洱茶可以缓解便秘吗

2022-07-15 来源:

针对于便秘的人群而言,适量的饮用普洱茶具有一定的缓解租用。根据普洱茶的特性,茶水里茶多酚类物质大量鞣酸具有收敛性的鞣酸蛋白质,这种蛋白质能使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,轻易形成便秘。

同时,茶叶都利于消化,改善肛部静脉丛的血液循环,而消化好了的话,自然不会形成便秘,而许多人觉得喝茶“清火”,也能起到改善便秘的作用。所以长期喝普洱茶不会引起便秘,还会起到缓解便秘的作用。普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程,生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶润肠通便的效果。

每天早上饮用一杯淡的普洱生茶,饭后半小时可饮用较浓些的生茶。如此饮用普洱茶对便秘有一定的缓解作用。

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