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白领早餐一定不要吃五种食物饮食禁忌

白领，都市中很忙碌的人群之一，很多时候他们为了赶时间，对早餐的要求很随便。其实这对他们的健康是很不好的，在这里我们提醒各位白领早餐一定不要吃以下五种食物。1、未经加热的剩饭菜经常看到有些MM为了赶时间，早……

各种鸡肉的适应人群肉类

鸡肉的肉质比较细腻，味道比较好，我们很多人都是喜欢吃的，而且烹饪方法是比较简单的，但是并不是所有的鸡肉的做法都是健康的，有的时候鸡肉的做法是不利于我们的身体健康的，所以我们要掌握好鸡肉的烹饪方法。鸡肉……

什么蔬果不宜空腹食用?

蔬菜，我们很生活不可缺少也是很重要的食物，但有的蔬菜是不能空腹食用的，大家都知道吗?以下我们就为大家介绍都有那几种!柿子柿子含有大量的鞣酸、树胶和果胶，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形……

鱼片和鸡蛋为何不宜生吃?饮食禁忌

日本人都喜欢吃生鱼片，认为这样吃口感更好。但随着海洋污染的进一步加深，海产品受到污染的程度远远超过我们的想象，还很容易被寄生虫感染。如果生吃海产品，口味固然别具一格，但也有感染寄生虫疾病的可能。临床上……

常喝白开水不容易产生疲劳果汁饮料

据介绍白开水是很好，也是很营养的饮品，它不含热量，不用消化就能被人体直接吸收。养生医生指出，常喝白开水不易疲劳。医生解释，白开水进入人体后，不但能解渴，还可促进新陈代谢，起到调节体温、输送营养、清洁内……

做熟的土豆放凉后更营养饮食之道

土豆，我们很喜欢的一种食物，它的营养价值也是很高的，但有一种说法说是做熟的土豆放凉后更营养，不知是不是真的?其实在法国，土豆被称作“地下苹果”，土豆在欧美也享有“第二面包”的称号，其所含的维生素是胡萝卜……

未熟豆浆导致过敏性休克饮食禁忌

一杯豆浆可导致休克？医生提示，生豆浆里含有一种皂毒素，会使人产生恶心、胸闷、皮疹、腹痛等症状，重者休克，甚至危及生命。此外，生豆浆还含有一种抗胰蛋白酶，降低胃液消化蛋白质的能力。所以，豆浆一定要完全煮……

提示：天气回暖当心食物中毒

随着天气的逐渐回暖，伴随着我们的很多问题都出现了，像一些食物的存放时间和食物中毒的危险也逐步增大。具体以下就让我们来看看吧!1.沙门氏菌食物中毒：因进食肉、动物内脏、蛋、鱼而引起。潜伏期6～24小时，表现为发……

9类人千万不要吃辣饮食禁忌

吃辣对于很多人来说就是一种享受，很多人简直就是无辣不欢，但要注意的是有的人是不能吃辣。那么具体有哪些人不能吃呢?以下就让我们来看看吧!1、痔疮患者由于辣椒素的刺激，痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，甚至形成……

医生教你怎样吃辣不伤身饮食之道

吃辣对于很多人来说是一种享受，但对于一部分人来说是会危害身体健康的，所以这让让很多人都很烦恼。那么怎样吃辣才会不伤身呢?以下就让我们来看看吧!*一、烹调注意事项首先，很好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更……