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上下班路上的健身
运动并不耗费你的时间，只要你愿意随时随处都可运动，一个小动作就能让你受益无限，化被动为主动。比如一根绳子随时就能锻炼，吸烟对肺部影响较大，跳绳则简单易行，可增强心肺功能及协调性。每次10～20分钟即可，工作……
发布日期：2022-07-16 -
怎么判断咸鸭蛋坏没坏 4个方法教你鉴别
怎么判断咸鸭蛋坏没坏1、看外观品质好的咸鸭蛋外壳干净，光滑圆润，不应该有裂缝，蛋壳呈青色；质量较差的咸鸭蛋则外壳灰暗，有白色或黑色的班点，这种咸鸭蛋容易碰碎，保质期也相对较短。2、摇蛋体用手轻摇蛋体，质量……
发布日期：2022-07-15 -
穴位 - 人体有八个急救穴-
受访医生：佛山市中医院针灸科主任医师 钟伟泉 中医师 禤影妍俗话说：“毒蛇出没之处，百步之内必有解药。”急病上身常来势汹汹，身体自带的一些急救“钥匙”，或可解燃眉之急。所谓一把钥匙开一把锁，下面给大家介绍……
发布日期：2022-07-15 -
中药干姜的制作方法
许多 中药材在我们日常生活常常都能采用，比如炮姜就这样的，具备温中散寒，回阳通络，温肺化饮等功效，用以脘腹冷痛，呕吐泄泻，肢冷脉微，寒饮喘咳的医治，因此 常常都能应用到。炮姜的做法也比较简单，在家里就能动……
发布日期：2022-06-29 -
这东西表面很脏 却是抗击癌症的能手
这东西表面很脏 却是抗击癌症的能手荸荠的功效1、退烧荸荠中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，而且热量特别低，不仅可以清热泻火又能补充营养，在发烧初期的患者每次吃10个荸荠，是可以有效退烧的，而且它很适合儿童食用……
发布日期：2022-06-29 -
冬天天气干燥皮肤痒
来到冬季，气温较为干躁，因此平常一定要多多的补充水份，不然便会造成肌肤干燥，干躁脱皮。冬季以便避免人体内缺乏水份，应当多吃一些新鲜水果，多喝点热水。有很多人喜爱在冬季的情况下吃热呼呼的辣火锅，那样对皮……
发布日期：2022-06-12