夏日婴幼儿的生活保健
衣着的夏日保健 炎炎夏日如何调整宝宝的衣着，是父母的一大考验，穿太多衣服，闷了一身汗，少穿点，宝宝又一直打喷嚏，尤其是进到冷气房，更是频频打喷嚏，弄得父母不知所措。 宝宝因为汗腺还没有发育成熟，排汗功能不好，一不小心就很容易长痱子。吹冷气可以抑制痱子，对有异位性皮肤炎的宝宝，冷气机更是居家必备，因为吹冷气可以缓解异位性皮肤炎的痒。炎炎夏日里，如何利用好冷气机是现代父母的另一个新课题。 室内没有开冷气时，可以帮宝宝穿薄的棉质单衣，宝宝如果流汗，要马上帮宝宝擦干身上的汗水，并换上干爽的衣服，千万不要宝宝很好汗，以为他热，就赶快开电扇或冷气，如此宝宝反而容易着凉。 夏日阳光强烈，带宝宝外出时，要注意宝宝的防晒措施。 外出爬山或从事户外活动时，宝宝往往一身汗，全身湿透，可事先在宝宝背后衣服内平放一条毛巾，待毛巾湿了，把它抽出来，再换一条干的毛巾就可以，宝宝的衣服就不会被汗弄湿，也不曾因而吹了风，着了凉。 冷气房内 冷气房内的湿度较低，皮肤容易干燥，所以要注意调节冷气房内的湿度在40到60度，如果要长时间待在冷气房内，房子里很好放一盆水，以免干燥。还有就是室内、室外温差不要差太大，室温很好维持在24到28度。 维持冷气房在适当温度时，宝宝不需要特别添加衣物，只要睡眠时加一件薄被或毛巾被就可以。 防晒措施 面对艳阳，带宝宝外出时防晒措施不可忽略。 上午十点到下午四点是阳光很强烈的时候，尽量不要在这个时候带宝宝出门，如果一定要外出，也要尽量缩短时间。此外，避免让宝宝长时间停留在没有遮蔽的地方。 外出时很好帮宝宝穿长袖薄的棉质衣服，避免皮肤直接曝晒，还要戴上宽沿的帽子防晒，露在衣服外面的皮肤很好擦上防晒乳液。 为宝宝选择防晒乳液时，应选择不含香精、防晒系数低于15的。帮宝宝擦防晒乳液时，要注意不要擦到眼睛周围，以免宝宝揉眼睛时刺激到眼睛，造成不适。外出时防晒乳液很好随身带着，戏水后或是隔一、二个小时，要记得再补擦防晒乳液。 居家环境 夏天里蚊虫纷纷出笼，宝宝娇嫩的皮肤是蚊虫的很爱。故平日要多注意打扫，维持居家环境清洁。防蚊要注意家中不要有积水，像花瓶容易存有污水，易招惹蚊虫产卵，所以要经常清洗。 夏天到了，要检修家里的纱窗、纱门有无破损，避免蚊虫进出，宝宝睡觉时很好加上蚊帐或使用捕蚊灯、除虫菊、杀虫剂除蚊。喷洒杀虫剂除蚊时，因为杀虫剂对人体有害，要注意宝宝不要在场。 不论父母如何小心，宝宝还是可能被蚊虫叮咬，这时可以帮宝宝局部涂抹经皮肤科医师指示的药膏止痒。 炎热的夏季里，固然容易发生肠胃炎、脱水、晒伤、蚊虫叮咬……等健康问题，但只要事先防范得宜，还是可以过个平安、快乐的暑假。 北京有治疗癫痫的吗北京很好的癫痫专业医院哈尔滨市治疗癫痫较好医院
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